切り干し大根のピーナッツ酢和え
材料 分量(4人分) 目安
切り干し大根(乾) 20g
しめじ・赤ピーマン 各20g
三つ葉 10g
ピーナッツバター 小さじ2
酢・だし 各小さじ2
砂糖・醤油 各大さじ1/2
(1人分) 
エネルギー 39 kcal   蛋白質 1,5g  塩分  0,4g
■  作り方 備考
1 切り干し大根は水で戻してから熱湯で4〜5分茹で、湯をきって食べやすい長さに切る。
2 しめじ・赤ピーマンの細切りもさっと茹でる。
3 三つ葉はさっと茹でて3cm長さに切る。
4 [A]をボールに入れて混ぜ、@ABを加えて和える。