ほうれん草の和風卵グラタン
◆材料◆             分量(4人分
ほうれん草 1/4ワ
ベーコン 20g
溶き卵 2個分
だし汁 100cc
溶かしバター 大さじ1/2
薄口しょうゆ 大さじ2/3
 1人分
   主菜 0.5つ(sv)
   エネルギー 70 Kカロリー
◆作り方◆
@ ほうれん草はさっと洗って水気をきり、1cm長さに切る。
ベーコンは1cm幅に切る。
A フライパンを熱し、@を入れて軽く炒める。
B ボウルに溶き卵とだしを合わせて混ぜ、溶かしバター、薄口しょうゆを加えて混ぜる。
C しっかりしたホイルケースにほうれん草の1/4を入れて、Bの卵液の1/4量を流し入れる。同様にして計4個作る。
150度に温めたオーブンで20分焼く。