ひじきサラダ

◆材料◆ 分量（４人分） 目安 きゅうり １本 ひじき（もどしたもの） ５０ｇ しょうゆ 小さじ１ ツナ缶 小１缶 豆の水煮 １袋 市販ドレッシング 大さじ２

◆作り方◆
�@	ひじきは戻し､ゆでてしょうゆを混ぜ冷ましておく。
�A	きゅうりはせん切りにする。
�B	�@，�Aをツナ缶、豆と合わせ、ドレッシングであえる。
※	―使ってみましょう地元の食材― 　【吉海島ひじき】 １年のうち最も海水の冷たい２・３月の来島海峡で､潮流にもまれた柔らかなひじきです。