かぼちゃのチーズ珍味菜
◆材料◆ 分量(4人分 目安
かぼちゃ 160g
サラダ油 少々
とろけるチーズ 80g
ミニトマト 4個
パセリ 4g
◆作り方◆
@ かぼちゃは、2〜3ミリの厚さに切る。
A ミニトマトは半分に切り、パセリはちぎる。
B 耐熱皿にサラダ油をぬり、かぼちゃを並べ、とろけるチーズを散らし、パセリ、ミニトマトを飾って、電子レンジで5分間加熱する。
オーロラソース(ケチャップ : マヨネーズ 2:1の割合)をかけてもよい。
 【丸ごとかぼちゃの簡単な切り方】
ヘタの部分を下にして、かぼちゃのお尻からヘタの向かって包丁の刃先をできるだけ深く差し込み、包丁の柄を下に押して切る。 (反対側も同様に)