カツオのキムチ入り春巻き
◆材料◆ 分量(4人分 目安
★残り物のキムチを使って
カツオ 200g
大匙 1
さやいんげん 50g
人参 50g
青じそ 8 枚
スライスチーズ 40g
キムチ 50g
春巻きの皮 4 枚
片栗粉 適宜
揚げ油 適宜
レモン(付け合わせ) 1/2 個
 1人分
  ・ 主菜 1 つ   ・ 副菜 0.5 つ  ・ 乳製品 0,5 つ
  ・エネルギー 185 Kカロリー
  
◆作り方◆
@ カツオは1cm角で長さ10cmの棒状に切り、酒、塩、コショウをする。
A 人参は6mm角で長さ10cmに切り、さやいんげんはヘタを取り人参と同じ長さに切り、人参、さやいんげんとともに湯がいておく
B キムチは細長い短冊切り、チーズはたてに4つに切る。
C 春巻きの皮を広げ青じその上にBのチーズをのせ、@とA、Bのキムチを芯にして包み、巻き終わりに水どき片栗粉をつけてとめる。
D 170℃に熱した揚げ油で揚げ、レモンを添える。
  (カツオに充分火が通るように)