ひき肉の菜の花蒸し
◆材料◆ 分量(16個分 目安
★作りやすい分量    16個分
鶏ささ身のミンチ 200g
1/2 個
生姜みじん切り 大匙 1
ねぎみじん切り 大匙 3
大匙 1
小匙 1/2
醤油 小匙 1
片栗粉 大匙 3
コーン(ホールタイプ缶
     大 400g入)
400g
片栗粉 大匙 2
サラダ菜 1 束
 1人分
  ・ 主菜 0.3 つ  ・ 副菜 0.3 つ
  ・エネルギー 47 Kカロリー
  
◆作り方◆
@ ボールに の材料を入れてよく練り混ぜる。
A コーンは汁気をよくきり、更に紙タオルでよくふき取り片栗粉大匙2をまぶす。
B @を一口大に丸めて形を調え全面にコーンをつける。(パットにコーンを広げて転がすようにつけるときれいにつきます。)
蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で8分蒸す。
C 器に付け合わせのサラダ菜とともにBを盛りつける。