甘夏のパンチ
◆材料◆ 分量(4人分 目安
甘夏 1個 200g
100ml
砂糖 大さじ2.5 25g
アロエシロップづけ 1缶
サイダー 100ml
ミント 適宜
 1人分
  ・ 果物 0.5 つ
  ・エネルギー 81 Kカロリー
  
◆作り方◆
@ 水に砂糖を入れて煮溶かす。 その中に皮をむいた甘夏を入れ、ひと煮立ちし、冷やしておく。
A アロエを器に盛り、@をいれ、サイダーを注ぎ、ミントを飾る。