甘夏のパンチ

◆材料◆ 分量（４人分） 目安 甘夏 １個 ２００ｇ 水 １００ｍｌ 砂糖 大さじ２．５ ２５ｇ アロエシロップづけ １缶 サイダー １００ｍｌ ミント 適宜 　１人分 　　・　果物　０．５　つ 　　・エネルギー　８１　Ｋカロリー

◆作り方◆
�@	水に砂糖を入れて煮溶かす。　その中に皮をむいた甘夏を入れ、ひと煮立ちし、冷やしておく。
�A	アロエを器に盛り、�@をいれ、サイダーを注ぎ、ミントを飾る。