カボチャドーナツ

◆材料◆ 分量（４人分） 目安 カボチャ ５０ｇ 絹ごし豆腐 ５０ｇ 砂糖 大さじ　1/2 ホットケーキミックス ４０ｇ 揚げ油 適量 シナモン 小さじ　1/2 　１人分 　　・　間食　０．５　つ 　　・エネルギー　８８　Ｋカロリー

◆作り方◆
�@	カボチャは種と皮をとり、レンジにかけ（６００W２分）つぶす。
�A	�@に水切りした豆腐と砂糖を加え混ぜる。　　（豆腐の水切りをしっかりとする）
�B	�Aにホットケーキミックスを加え混ぜる。
�C	�Bをスプーンですくい、熱した油に落として揚げる。