焼きなすの豆乳みそ汁
◆材料◆ 分量(人分 目安
なす 4本
しょうが 1かけ
みょうが 1個
だし汁 280ml
みそ 大さじ2
豆乳 140ml
 1人分
  ・ 副菜 1 つ
  ・エネルギー 48 Kカロリー
  
◆作り方◆
@ なすは皮に箸で穴をあけて、丸ごとフライパンで時々まわしながら全体にやわらかくなるまで焼く。
冷水にとってさまし、皮をむく。軽く水気をしぼり、2cmの輪切りにし、椀につぎわけておく。
ショウガはおろし、ミョウガはせん切りにする。
A だし汁にみそを溶き入れ、冷蔵庫で冷たく冷やす。
豆乳を加え、なすを入れた椀に注ぎ、ショウガとミョウガをのせる。