キャベツとひじきの酢物





◆材料◆ 分量(4人分 目安
キャベツ 200g
ひじき 6g
さけるチーズ 40g
にんじん 15g
大さじ1
醤油 大さじ1/2
みりん 大さじ1強
わさび 適宜
プチトマト 4個
 1人分
  ・ 副菜 1 つ  ・  牛乳・乳製品 0.5 つ
  ・エネルギー 57 Kカロリー
  
◆作り方◆
@ キャベツは5〜7mm厚さにざく切りにし、戻したひじきと一緒に熱湯にくぐらせ水気を切る。
さけるチーズは他の材料と同じくらいにさいておく。
A の調味料をボウルに入れ、@を加えて混ぜ合わせ器に盛り付ける。
  ※好みでわさびを加えてもおいしい。