春の手巻き寿司
◆材料◆ 分量(4人分 目安
2合
大さじ2
昆布 5cm角
米酢 大さじ2と2/3
砂糖 大さじ3
小さじ1
ゆで竹の子 100g
大さじ1
砂糖 大さじ1
薄口醤油 小さじ2
かつを節 3g
セロリ 80g 1/2本
ねり梅 適宜
かいわれ 1/4p
焼き海苔 2枚
* 米1升の合わせ酢 *
  ・米 1升   ・酢 1C  ・砂糖 170g  ・塩 30g  
 1人分
  ・ 主食 1.5 つ   ・ 副菜 0.5 つ
  ・エネルギー 324 Kカロリー
  
◆作り方◆
@ 米は洗って1時間浸水させ、酒と昆布を加えて炊く。
A を合わせて@に混ぜてすし飯を作る。
B 竹の子は小ぶりの鍋に入れ、ひたひたの水とを加えて落としフタをして、汁気が少なくなるまで煮る。
火を消して削りカツオをまぶし、そのままさます。
C セロリはすじを取り、4cm長さの薄切りにする。
D 海苔にすし飯をのせBをのせて巻く。
E 海苔にすし飯をのせCとねり梅・カイワレをのせて巻く。