マンゴーヨーグルト
◆材料◆
分量(
4人分
)
目安
ドライマンゴー
80g
ヨーグルト
320ml
1人分
・ 果物 0.2 つ ・ 牛乳・乳製品 1 つ
・ エネルギー 125 Kカロリー
◆作り方◆
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ドライマンゴーは、7〜8mm角くらいに切り、ヨーグルトに和え、しばらく漬け込む。
器に盛り、ミントを飾る。