きゅうりの塩麹ピクルス
◆材料◆
分量(
4人分
)
目安
きゅうり
2本
塩麹
大さじ4
酢
大さじ2
粒コショウ
小さじ1/4
赤唐辛子
1/2本
プチトマト
4個
1人分
・ 副菜 1 つ
・ エネルギー 16 Kカロリー
・ 食塩相当量 0.6 g
◆作り方◆
@
きゅうりはへたを取り、漬かりやすいように縦に皮を2筋ほどむいたら縦半分に切る。
A
小鍋に
の材料を合わせて中火にかけ、煮立つ直前に火を止める。
B
Aに@を漬け込み、2時間以上おく。食べやすい大きさに切る。