ブルーベリーパンケーキ
◆材料◆ 分量(4人分 目安
ホットケーキミックス 75g
ブルーベリー(冷凍) 50g
1/2個
牛乳 60ml
プレーンヨーグルト 100ml
少々
はちみつ 小さじ2
ミント 適宜
 1人分
  ・ 間食 1 つ
  ・ エネルギー 109 kcal   ・ 食塩相当 0.3 g
  
◆作り方◆
@ ホットケーキミックスと卵、牛乳、プレーンヨーグルトを混ぜ合わせ、ブルーベリーを加えて混ぜ、タネをつくる。
A フライパンかホットプレートを熱し、油を薄くひいて、軽くおたま1杯を流して丸く広げて中火で焼く。 ぷつぷつと気泡が出たら裏返して火が通るまで焼く。 
B はちみつをかける。