ナスの鶏みそチーズ田楽
◆材料◆ 分量(4人分 目安
なす 2本 240g
オリーブ油 小さじ1
   (鶏みそ)
鶏ひき肉 100g
オリーブ油 小さじ1
味噌 大さじ1・1/3
小さじ2
砂糖 小さじ1
生姜汁 小さじ1/2
 
ピサ用チーズ 80g
ししとうがらし 8本 
 1人分
  ・ 主菜 0.5 つ  ・ 副菜 1.5 つ
  ・ エネルギー 192 kcal   ・ 牛乳・乳製品 1 つ
  
◆作り方◆
@ 鶏みそをつくる。 フライパンにオリーブ油を熱し、鶏ひき肉をポロポロに炒める。
火からはずし、を加えて混ぜ合わせ、弱火にかけて混ぜながら練る。
A ナスは縦半分に切って、切り口に格子状に切り目を入れる。
別のフライパンに油を熱し、ナスの切り口を下にして入れて中火で焼き、裏返す。
B ナスの上に@とチーズをのせ、ふたをして弱火で3分ほど蒸し焼きにする。
途中でししとうがらし(大きい場合は斜め半分に切る)を加えて焼く。