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なすの照り焼き |
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◆作り方◆ | |
@ | 削り節はフライパンで加熱し、バラバラの状態にする。 |
A | ナスはへたを除き、1〜2cm厚さの輪切りにし、水にさらしてアクをぬき、水気を切って切り口に小麦粉をはたく。 |
B | バルサミコ酢大さじ4を、小鍋で1/3になるまで煮詰め醤油と合わす。 |
C | フライパンにオリーブ油大さじ3を熱し、ナスの両面をこんがりと焼く。 |
D | Bのたれを加え両面に焼きからめる。 |
E | 器にDのナスを盛り、@の削り節をふりミニトマトを添える。 |