れんこんまんじゅう
◆材料◆ 分量(4人分
     むきえび  20g
     れんこん  300g
     片栗粉  大さじ2
 塩  指3本
     片栗粉  大さじ2
      だし汁  100ml
   薄口醤油  大さじ1
 みりん  大さじ1
   酒  大さじ1
     片栗粉  大さじ1/2
     揚げ油  適宜
     銀杏(缶)  4個
     人参  10g
     カイワレ  少々
 1人分
  ・ 副菜 1 つ
  ・ 脂質 5.2 g
  ・ エネルギー 145 kcal  
  
◆作り方◆
@ むきエビは酒をふり、軽くからいりし、粗熱を取る。
A レンコンは皮をむいて酢水につける。
飾り用に薄切り4枚を分けておく。
半分おく。半分はすりおろし、残りの半分はビニール袋に入れてすりこ木で叩いておき、を入れて一緒にまぜる。
B 種を4等分にし、@のえびを包み、ボール型に丸めて、茶こしで片栗粉を薄くまぶす。
170度の揚げ油でじっくり揚げ、飾用レンコン、銀杏も揚げる。
C 人参は薄切りし、型で抜いて茹でておく。
 あんを作る。鍋にの材料を入れ、絶えず混ぜとろみをつける。
 E  器にDをかけ、飾用れんこん、銀杏(あれば松葉に突き刺す)、人参、カイワレを飾る。
 ※  れんこんのあく抜き用酢水・・・・・水・4カップ に 酢・大さじ1