はまぐりのお吸い物
◆材料◆
分量(
4人分
)
目安
はまぐり
8個
水
800cc
酒
大さじ1
塩
少々
薄口醤油
小さじ1/2
だし昆布
10g
1人分
・ 主菜 0.2 つ
・ エネルギー 14 kcal
◆作り方◆
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鍋に、水とハマグリ・昆布を入れ弱火でゆっくり煮る。
A
沸騰したら、昆布を取り出しアクが出るのでアクを取る。
B
はまぐりの口が開いたら、火を止め調味料を入れ味を調える。