スナップえんどうと鶏の炊いたん

◆材料◆ 分量（４人分）  目安      鶏もも肉  ２４０ｇ        新玉ねぎ  ３００ｇ        スナップえんどう  ２０個 ２００ｇ       出し汁  ６０ｃｃ        みりん  大さじ１        薄口醤油  大さじ２   　１人分 　　・　主菜　１　つ　　・　副菜　２　つ 　　・　エネルギー　２２１　kcal

◆作り方◆
�@	新玉ねぎは縦に６割にする。　　　　　スナップえんどうは筋を取る。 鶏モモ肉は、一口大に切る。
�A	鍋に、出し汁・新玉ねぎ・鶏肉・みりん・薄口醤油を入れ蓋をして煮る。
�B	�Aが煮あがったらスナップえんどうを入れひと煮立ちする。