大根のロールサラダ
◆材料◆ 分量(4人分  目安
    大根(12cm長さ) 1/4ほん 160g
     塩(塩水用・水カップ4)  大さじ1  
     うすぎりビアソーハム  1P  
     カイワレ大根  1/2P  
     オリーブ油  少々  
     粗びきコショウ  少々  
     レモン  1/2個  
 1人分
  ・ 副菜 1 つ   
  ・ エネルギー 59 kcal   ・ 食塩 0.5 g 
  
◆作り方◆
@ 大根は皮をむき、スライサーで縦の薄切りにして、塩水につけておく。
薄切りできない部分は、棒状に切る。
A 薄切りした大根を数枚重ねてシート状にし、ビアソーハムを大根に合わせて切り分けて重ね、カイワレ大根と棒状の大根を手前の端にのせてくるくる巻く。
これを4つ作り、1つを2〜3等分に切る。
B Aに好みでオリーブ油とコショウをふり、くし切りにしたレモンを添える。