大根とわかめのみそ汁

◆材料◆ 分量（４人分）  目安     大根 １２０ｇ     カットわかめ  ２ｇ       だし  ６００ｃｃ     味噌 大さじ１・３/４     ねぎ ２０ｇ 　１人分 　　・　副菜　０．５　つ　　　・　エネルギー　３７　kcaｌ 　　・　塩分　０．９　ｇ　　　・食物繊維　１．２　ｇ

◆作り方◆
�@	大根を３ｃｍ長さに切り、わかめは水に戻し、水気を絞ってザクザクと切る。
�A	鍋にだしと大根を入れて火にかけ、大根が軟らかくなるまで煮る。 わかめを加えてひと煮し、味噌を溶き入れ、火を消す。
�B	器に�Bを入れ、小口切りにしたねぎを散らす。