春キャベツのサラダ
◆材料◆
分量(
4人分
)
目安
春キャベツ
120g
りんご
1/2個
プレーンヨーグルト(無糖)
オリーブ油
レモン汁
はちみつ
塩
コショウ
カップ1/2
大さじ2
小さじ1
大さじ1
小さじ1/4
少々
1人分
・副菜 0.5つ ・110kcal
◆作り方◆
@
春キャベツの葉は1cm幅に、リンゴは芯を取って皮付きのままいちょう切りに切る。
A
を大きめのボウルに混ぜ合わせる。
B
Aに@を混ぜ合わせ、器に盛る。