スティック鶏竜田甘ねぎ梅肉ソース

◆材料◆ 分量（４人分）  目安   鶏むね肉 ３００ｇ   しょうゆ 酒・みりん 小さじ１ 大さじ１   たまねぎ（みじん切り） 醤油・酒 砂糖 梅肉ペースト（甘め） ５０ｇ 大さじ１ 大さじ２ 大さじ１     かたくり粉 適量     リーフレタス ８０ｇ       ミニトマト ４個   　１人分 　　・主菜　１．５つ　　・副菜　０．５つ　　　・１５７kcal　　　・塩分　０．７ｇ

◆作り方◆
�@	鶏肉はスティック状に切り、で下味をつけておく。
�A	�@に片栗粉を適量しっかりまぶし、少量の揚げ油で表面が色づくまで１〜２分間揚げる。
�B	の材料を混ぜ合わせ、甘ねぎ梅肉ソースを作る。
�C	リーフレタスとミニトマトを付け合わせてソースを添える。