切り干し大根とツナ・塩昆布の簡単サラダ

◆材料◆ 分量（４人分）  目安   切り干し大根 ３０ｇ     きゅうり １本     塩昆布 １０ｇ     ツナ缶 ７０ｇ     ごま油 大さじ１       レモン汁 小さじ１       粗びき黒コショウ 少々   　１人分 　　　・副菜　１．０つ　　　・６３kcal　　　・塩分　０．６ｇ

◆作り方◆
�@	切り干し大根はザルに入れて流水でよく水洗いする。 そのまま水気を絞らずに１０分ほどおく。 きゅうりはせん切りにする。
�A	ボウルに�@、塩昆布、ツナ缶（汁ごと）、ごま油、レモン汁、黒コショウ少々を入れ、よく混ぜ合わせたら出来上がり。