野菜たっぷりトマトスープ
◆材料◆
分量(
4人分
)
目安
キャベツ
80g
人参
50g
玉ねぎ
100g
トマト水煮缶
1缶
コンソメ
1と1/2個
水
200cc
塩・コショウ
少々
ベーコン
1枚
ドライパセリ
少々
1人分
・副菜 2.0つ ・53kcal ・塩分 1.0g
◆作り方◆
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野菜とベーコンを大きめのみじん切りにする。
A
鍋にオリーブ油を熱し、野菜とベーコンを炒める。
B
水200ccとトマトの水煮缶とコンソメを入れ、弱火で20分煮込む。
塩・コショウをし、味を調え、盛りつけてパセリをふる。