さつま芋の柚子こしょうあえ
◆材料◆
分量(
4人分
)
目安
さつま芋
120g
オリーブオイル
柚子こしょう
大さじ1/2
小さじ1/2
1人分
・副菜 0.5つ ・52kcal ・塩分 0.2g
◆作り方◆
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さつま芋は皮付きのまま小さめの乱切りにして、水をヒタヒタに加えてゆでて、ゆであがりに粉ふきにする。
A
ボウルに
の材料を混ぜて漬け汁を作る。
B
さつま芋が熱いうちに漬け汁に加え、味がなじむまで冷蔵庫で30分ほど漬ける。