もずくとにらのみそ汁
◆材料◆
分量(
4人分
)
目安
もずく(味なし)
100g
にら
50g
出し汁
340ml
みそ
20g
1人分
・副菜 0.5つ ・14kcal ・塩分 0.6g
◆作り方◆
@
にらは1.5cm長さに切る。
A
鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ってきたらもずくを加え、味噌を加えて溶き混ぜる。
B
にらを加えてひと混ぜし、火を消す。