きのこの大根おろし汁
◆材料◆
分量(
4人分
)
目安
しいたけ
2個
えのき
50g
なめこ
100g
大根
100g
出し汁
300ml
しょうゆ
みりん
塩
小さじ1
小さじ1
ひとつまみ
三つ葉
4本
1人分
・副菜 1つ ・19kcal ・塩分 0.7g
◆作り方◆
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しいたけは、薄切りにする。 えのきは3cm幅に切る。
なめこはザルに入れ、洗う。 大根は、すりおろす。
A
鍋にだし汁、
、しいたけ、えのきを入れて、中火で5分程度煮る。
しいたけに火が通ったら、なめこ、Aを加えてもうひと煮立ちするまで中火で煮て、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
器に盛りつけて三つ葉を散らす。