60歳代・70歳代の  100人でみる骨密度測定の結果

〜 ミニ健康まつりの骨密度測定の結果から 〜
介護が必要となる主な原因の一つに【骨折・転倒】があげられます!
『健康な骨は自分でつくる!』を合い言葉に、骨太料理レシピを広めましょう!
もしも
 60歳代の女性 が100人だったら・・・
もしも
 60歳代の男性 が100人だったら・・・
・ 十分骨が強いのは?       36人
・ 年齢相応なのは?        45人
・ やや少なめなのは?        2人
・ 少なめ・注意が必要なのは?  17人
・ 十分骨が強いのは?         37人
・ 年齢相応なのは?          59人
・ やや少なめなのは?          2人
・ 少なめ・注意が必要なのは?     2人
   少なめ・注意が必要な人
   17人
少なめ・注意が必要な人   
2人
   
     女性はこの10年で!

● 骨が十分強い人が、急に減ります!
● 逆に、少なめ・注意が必要な人が
   増えます!




↓↓
   男性はこの10年で!

● 骨が十分強い人や、
  少なめ・注意が必要な人も
  あまり人数の変化はありません。
もしも
 70歳代の女性 が100人だったら・・・
もしも
 70歳代の男性 が100人だったら・・・
・ 十分骨が強い人は?        5人
・ 年齢相応なのは?         73人
・ やや少なめなのは?        1人
・ 少なめ・注意が必要なのは?  21人
・ 十分骨が強い人は?        41人
・ 年齢相応なのは?         53人
・ やや少なめなのは?         4人
・ 少なめ・注意が必要なのは     2人
      少なめ・注意が必要な人
          21人
  少なめ・注意が必要な人
       2人
◆ 新居浜市国保加入者の平成21年度、入院に至った疾病の第4位が骨折です。
◆ 費用は、1件当たり58万円かかっています。
◆ 女性の骨折が多く(男:女=1:2)、年齢では、65歳以上が7割を占めています。
◆ 女性は、特に閉経後ホルモンバランスが崩れ、骨がもろくなりがちです。  
カルシウムとビタミンDをとりましょう。   下肢の筋力を鍛えましょう。
◆ 毎日の積み重ねが大切です!
◆ 筋力アップ運動を、生活の中に取り入れてください。

                            新居浜市国保課医療費適正化係