他人事じゃない！　身近にせまる糖尿病！

「糖尿病なんて私には関係ないと思っていませんか？」 実は、新居浜国保で病院に通院している方の２０人に１人は糖尿病です。 糖尿病になってしまったA子さんの生活をみて、あなたの生活で思い当たることはないかチェックしてみましょう。

（A子さん・６４歳）のある１日・・・
７時起床	メロンパン・サラダ・コーヒー（砂糖、ミルク）
↓	買い物はもっぱら車
１２時	うどん　と　おにぎり
１５時	おやつ　　　今日は、ケーキにカフェオレ
１８時半	働き盛りの息子のためにお肉中心の食事
↓	食後のデザートはみかん。５個や６個は当たり前！
２５時就寝	家事がやっとひと段落。韓国ドラマを見ながら今日も夜更かし・・・

糖尿病は自覚症状がないため、 A子さんは糖尿病になっていたことに全く気づいていませんでした。
気づいた時にはもう・・・ こわい糖尿病合併症・・・	神経障害	網膜症	腎症
	血行障害で組織細胞が死んで両足切断	失明	人工透析 人工透析でかかった 医療費１ヶ月 総額　３３万円
糖尿病にならないためのポイントは　　 １に運動！　２に食事！　１年に１回特定健診 　で糖尿病を予防しよう！ 　たった１日自分のために　　　特定健診を受けましょう！