納豆の袋焼き

◆材料◆ 分量（４人分） 目安 納豆（小） ４ｐ ねぎ ４本 あげ（小） ４枚 大根（おろし） １２０ｇ 濃口醤油 小さじ１ 青じそ ４枚 赤パプリカ等　（付け合せ） 　１人分 　　・　主菜　１．５　つ　　・　副菜　０．５　つ 　　・　エネルギー　１８３　kcal　　　・　食塩相当　０．６　ｇ

◆作り方◆
�@	あげは麺棒で延ばしてから、半分に切って切り口を袋状に開く。 ねぎは小口切りにしておく。
�A	納豆に、たれ・からし・ねぎをまぜあわせ混ぜる。
�B	�Aを８等分して、あげに詰め、つまようじで切り口を巾着のようになるように止める。
�C	フライパンで弱めの中火でこんがりと焼き色をつける。
�D	青じそと大根おろしを添える。