イタリアンカボチャ

◆材料◆ 分量（４人分）  目安   カボチャ １６０ｇ     すりおろしニンニク 小さじ1/4     オリーブ油 大さじ１/２     塩  適量   粉チーズ バジル（ドライ） 大さじ２ 小さじ１ 　１人分 　　・副菜　０．５つ　　　・６０kcal　　　・塩分　０．１ｇ

◆作り方◆
�@	かぼちゃは幅１ｃｍのくし形に切る。
�A	耐熱容器にかぼちゃを入れ、オリーブ油とニンニクを混ぜ合わせて上からかけて、ラップをし、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。
�B	ボールに入れ、熱いうちに塩をふって、混ぜ合わせたの材料と和えて、器に盛る。