知ることはチャンス　 骨　密　度

骨密度測定とは

骨密度とは骨量とも言い、骨の材料でもあるミネラル（カルシウムなど）がどのくらい含まれているかを調べます。

骨密度測定結果の見方（超音波法）

●あなたの測定値は＊印の位置です。 　　　　測定値（＊）が平均値のラインよりも下についていたら要注意です。 　　 　●同じ年齢の平均値と比較して％ 　　　　同じ年齢の人と比べて、骨密度が高いか低いかが分かります。 　●若年成人時の平均値と比較して％ 　　　　若い時（２０～４４歳）と比べて、どのくらい骨密度が下がったかわかります。 　　　　　・８０～９０％・・・要指導　　　　・８０％未満・・・要精密検査 　★女性は平均値でも骨粗しょう症になるリスクがあります。 　　　　ただし、骨密度だけでは骨粗しょう症の診断はできません。 　　　　自己判断せずに専門医に相談してください。

骨粗しょう症ってどんな病気？

骨粗しょう症になると転んで骨折するだけでなく、気づかないうちに背骨がつぶれてしまうこともあります。 １年間で身長が２、３ｃｍ縮んでいたら、骨粗しょう症の疑いがあります。 骨粗しょう症により骨折が生じやすくなる４つの部位

骨の強さは骨密度だけではありません

骨密度７割　＋　骨質３割　＝　骨強度 　骨はコラーゲンというたんぱく質と、カルシウムを組み合わせてできています。 　骨をビルに例えるとコラーゲンは鉄筋、カルシウムはコンクリートにあたります。 　この２つが組み合わされて頑丈なビル（骨）ができるのです。

骨粗しょう症を予防するために

成長期の骨作りが最大の予防です。

骨も新陳代謝をしています

・骨は毎日、破骨細胞により壊され、骨芽（造骨）細胞により作られ、全身の骨は２～３年で新しいものと入れ替わります。 ・身長の伸びが止まっても、一生を通じてカルシウムが必要です。