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彩りサラダちらし寿司 簡単ごま油香る
鮭のおにぎり
簡単冷や汁そうめん    
 
サバ缶と大豆の
ドライカレー
鮭と大根のご飯 彩り手綱寿司  青じそたくあんの
混ぜごはん
豆乳冷やしそば 
   
枝豆入り
炊き込み炒飯
 
 和風冷やし中華  たけのこ肉めし ピリ辛
サラダそうめん
 
たいの香りご飯 
手まり寿司 とうもろこし ごはん カリカリそうめん ローストビーフ寿司 桃色でんぶずし
春の手巻き寿司 彩りちらし 藤ずし 変わりいなり2種 ターメリックライス
バラのお寿司 竹の子ご飯 冷やしツナうどん ホワイトオムライス 黒米芋ご飯
オクラとじゃこのごはん 焼きあじの姿寿司 黒豆と甘栗のおこわ 菜の花ずし 黒豆のリゾット
さけるチーズと
茶そばのサラダ
バジルとトマトの
冷製パスタ
あさりのカレーピラフ グリンピースとちりめん
じゃこの桜色おこわ
きのこの混ぜご飯
いなり寿司 手打ちうどん 大根とシメジのカレー 鯵と青じその
まぜごはん
カルシウムたっぷり
ご飯ピザ